Herstellen na een maagoperatie? Dit kun je verwachten!

Voordat je een maagverkleining ondergaat wil je weten wat je kunt verwachten van de operatie zelf, maar ook over de fase erna.

👉In dit artikel lees je wat je kunt verwachten tijdens het herstel na een maagverkleining. We leggen uit wat er verandert in je ontlasting, waarom je medicijnen tegen trombose en maagbeschermers nodig hebt, en waarom de pil minder betrouwbaar is. Ook krijg je een korte uitleg over wat je mag eten en hoe je goed voor jezelf zorgt.

• Stoelgang
• Maagbeschermers
• Trombose voorkomen
• Antibiotica
• Anticonceptie (pil)
• Voeding na maagverkleining
• Mentale gezondheid

Herstellen na een maagverkleining

Het is normaal dat je na een maagoperatie tijd nodig hebt om te herstellen. Klachten zoals misselijkheid en pijn zijn in de 1-2 weken na de operatie normaal. Je zult veranderingen opmerken in je stoelgang. Ook krijg je medicatie die voorkomt dat je bepaalde klachten ontwikkelt. We leggen je uit wat het effect is van de maagverkleining op de werking van de anti conceptie pil.

Stoelgang na maagverkleining

In de eerste week na de operatie kan het 5-7 dagen duren voordat de ontlasting weer helemaal op gang is gekomen. Dit komt altijd vanzelf! Hou er over het algemeen rekening mee, zeker in de eerste week dat je ontlastingspatroon anders is.

Ontlasting na maagverkleining in week 1:

• Ontlasting is dunner
• Ontlasting is onregelmatiger
• Ontlasting heeft verschillende kleuren

In de maanden erna zul je merken dat er wat meer stabiliteit in je stoelgang komt. Let op: Je ontlasting na maagverkleining zal altijd anders blijven dan ervoor.
We zien ook weleens mensen waarbij het omgekeerde het geval is. Zij hebben eerder last van dikkere ontlasting. Obstipatie (verstopping) kan ook voorkomen. In het geval van obstipatie kunnen laxeermiddelen helpen. Het allerbelangrijkste is dat je probeert minimaal 1,5l per dag te drinken!

Antistolling/ Trombose preventie na Maagverkleining

In het algemeen is het zo dat na een grote buikoperatie het risico op trombose toeneemt. Dit is dus ook het geval na een maagverkleining. Bij trombose kan een bloedvat verstopt raken door een bloedstolsel (bloedpropje). Dit kan gevaarlijk zijn omdat het bloed niet goed kan doorstromen. Het is om die reden dat we iedereen 4 weken lang prikken geven tegen trombose, zodat je geen risico loopt op trombose. Alleen bewegen en wandelen vinden we niet voldoende beschermend, maar het helpt wel extra mee ter bescherming naast de prikken.

Maagbeschermers na maagverkleining

Na de operatie krijg je voor 6 maanden een maagbeschermer ter bescherming van de nieuwe maag en de aangelegde verbinding. Na een half jaar stoppen we dit.

Zelfs als je al jarenlang een maagbeschermer gebruikt, proberen we deze na een half jaar definitief te stoppen, omdat de  maagverkleining het probleem van bijvoorbeeld zuurbranden oplost.

Uitzondering: Als je een ander medicijn gebruikt dat vereist dat je een maagbeschermer gebruikt, dan moet je deze blijven gebruiken; dit zal altijd persoonlijk met je worden besproken.

Antibiotica na maagverkleining

Tijdens de operatie krijg je antibiotica toegediend. Na de operatie krijg je dit niet meer.

Als je een maagverkleining hebt gekregen en ooit antibiotica nodig hebt, dan kan dat gewoon! Je moet er wel rekening mee houden dat je er heftiger op kunt reageren, dat je sneller misselijk bent, dat je dunnere ontlasting of diarree krijgt. De werking van de antibiotica is zoals normaal.

Anticonceptie na een maagverkleining: de pil is minder betrouwbaar

Na een maagverkleining is de pil minder betrouwbaar. We raden dus af om de pil te blijven gebruiken. Bespreek met je huisarts een alternatief voordat je geopereerd wordt. Alternatieven voor de pil zijn de prikpil, een implanon staafje of een spiraal. Overleg met de huisarts welke vorm van anticonceptie het best bij je past. Door flink af te vallen kan ook je menstruatiecyclus veranderen of zelfs een tijdje wegblijven. Dat is normaal. Andere vrouwen krijgen hun menstruatie soms weer snel terug. Dit kan ook gebeuren wanneer je met je overgewicht lange tijd geen menstruatie hebt gehad. Hou hier dus rekening mee.

Voeding na een maagverkleining

Na je maagverkleining is het belangrijk om te letten op wat en hoeveel je eet. Je maag is kleiner, dus je kunt niet meer zoveel eten als voorheen. Je hebt na de maagverkleining ook gesprekken met de dietist over voeding na een maagverkleining.

Belangrijkste adviezen over voeding na een maagverkleining:

• Zorg ervoor dat je voldoende drinkt. Het is belangrijk om zo snel mogelijk op te bouwen naar 1,5l-2l vochtinname per dag. Heldere drank is het gemakkelijkst in het begin (thee, water, ranja, bouillon, appelsap). Je mag geen koolzuur drankjes meer drinken.
• Hou eten en drinken gescheiden – zo zorg je ervoor dat je voldoende voeding in je maag kunt krijgen zonder dat je je overvol voelt.
• Eten rustig opbouwen naar 6 eetmomenten.
• Het is belangrijk om goed te kauwen, zodat je je eten goed fijn maakt.

De uitdaging na een maagverkleining is om het eten te beperken maar wél te zorgen dat je genoeg binnenkrijgt. Dit is belangrijk voor de opbouw van spieren en zodat je lichaam zich kan beschermen tegen ziektes. Mensen met een maagverkleining kunnen sneller tekorten krijgen van bepaalde voedingsstoffen. In de maanden na je operatie is het belangrijk om te werken aan jouw nieuwe leefstijl, eet- en beweeggewoonten. Bij WeightWorks doe je dit onder begeleiding van de diëtiste en leefstijlcoach.

Wat mag ik doen na een maagverkleining en wanneer?

De wondjes die ontstaan tijdens de operatie zijn na 7-10 dagen genezen, maar de buikwand heeft langer nodig om te herstellen. Het is belangrijk dat je na de operatie start met lichte vormen van beweging en je zware inspanning vermijdt.

Voor jezelf zorgen na een maagverkleining

Na een maagverkleining verlies je veel gewicht en zal je lichaam er anders uit komen te zien. Hoe kun je nu omgaan met al deze veranderingen?

4 Tips om goed voor jezelf te zorgen na een maagverkleining:

• Geef jezelf tijd om te wennen aan je nieuwe lichaam. Je lichaam verandert vaak sneller dan dat je met je hoofd kunt bijhouden
• Betrek mensen om je heen; bespreek wat er in je omgaat en wanneer je wat extra steun kunt gebruiken
• Zoek steun/ herkenbaarheid bij anderen die een maagverkleining hebben gehad
• Neem contact op met de psycholoog (bij WeightWorks of een eigen psycholoog) wanneer je je somber of angstig voelt en niet weet hoe je met deze gevoelens kan omgaan. Ook kun je bij de psycholoog en leefstijlcoach terecht wanneer je het lastig vindt om te wennen aan het leven na de maagverkleining.

Ik weet nu meer over het herstel na de maagverkleining; hoe nu verder?

We kunnen ons voorstellen dat er veel op je afkomt, als je leest waar je allemaal rekening mee moet houden na een maagverkleining. Je vraagt je af wanneer je weer kunt werken, wanneer je weer kunt douchen en of je je kind wel mag optillen.

Bij WeightWorks zien we dagelijks mensen voor nacontroles bij bij de internist, diëtist, leefstijlcoach en psycholoog. We ondersteunen jou bij het maken van goede keuzes en het aanleren van een gezonde leefstijl. Overweeg je een maagverkleining, dan kun je met je huisarts een verwijzing bespreken. Tijdens de screeningsafspraken voorafgaand aan de operatie kun je alle vragen die je hebt stellen aan ons behandelteam. Als je de quickscan doet, kun je snel zien of jij mogelijk in aanmerking komt voor een maagverkleining.