Seks na een maagverkleining – Adviezen

Een maagverkleining brengt veel veranderingen met zich mee, zowel fysiek als emotioneel. Ben je benieuwd wanneer je na een maagverkleining weer seks kunt hebben? Het is een veelgestelde vraag, maar ook een met een persoonlijk antwoord. Msc. Angélique Vijghen, GZ- Psycholoog bij WeightWorks bespreekt het thema intimiteit en seksualiteit dagelijks met patiënten en weet dat patiënten willen weten waar ze aan toe zijn na een maagverkleining. In dit artikel bespreken we wanneer je weer seks mag hebben na een maagverkleining en waarmee je rekening moet houden bij het opakken van je seksleven. Ook kun je lezen wat de invloed is van lichamelijke veranderingen op seks of intimiteit.

Wanneer mag ik weer seks heben na een maagverkleining?

Na een maagverkleining kun je seks kunt hebben wanneer jij je er klaar voor voelt. Er is dus geen termijn aan verbonden. Het maakt daarbij niet uit of je nu een gastric bypass, een mini- gastric bypass of een gastric sleeve hebt gehad.
Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren. Sommige mensen hebben na de operatie last van pijn, vermoeidheid of andere fysieke ongemakken. Geef jezelf de tijd om te herstellen en forceer niets.

Goed om te weten over seks na een maagverkleining

Vrouwen met overgewicht ervaren regelmatig menstruatieklachten of kunnen moeite hebben met zwanger worden. Een maagverkleining kan hier verandering in brengen. Op korte termijn kan je vruchtbaarheid zelfs toenemen. Gebruik daarom voorbehoedsmiddelen tijdens seks na een maagverkleining. Het is belangrijk om te weten dat de pil na een maagverkleining minder betrouwbaar kan zijn. Overleg daarom met je huisarts over andere vormen van anticonceptie. Omdat je lichaam tijd nodig heeft om te herstellen, wordt afgeraden om binnen het eerste jaar na de operatie zwanger te worden.”

De invloed van lichamelijke veranderingen op seks en intimiteit

Amerikaans onderzoek (JAMA Surgery, 2014, DB Sarwer et al.) heeft laten zien dat vrouwen met ernstig overgewicht over het algemeen minder van seks kunnen genieten. Daarnaast is aangetoond dat vrouwen na een maagverkleining meer konden genieten van seks, meer seks hadden dan ervoor en dat ze door veranderingen in hormonen vruchtbaarder werden.
Een maagverkleining kan een grote impact hebben op je zelfbeeld en zelfvertrouwen. Dit kan positief zijn, maar kan ook leiden tot onzekerheden over je lichaam, zeker wanneer er vóór de operatie minder sprake was van intimiteit. 

Wanneer je vanwege je overgewicht minder seksueel actief bent geweest, door bijvoorbeeld problemen met je lichaamsbeeld, geef jezelf dan na de maagverkleining de ruimte om te bedenken hoe jullie de intimiteit weer kunnen oppakken. Het is normaal dat je tijd nodig hebt om aan je nieuwe lichaam te wennen. Soms gaat de lichamelijke verandering sneller dan de veranderingen in je hoofd. Dit betekent dat het een tijd kan duren voordat je echt gaat voelen dat je er lichamelijk anders uitziet. Het kan zijn dat je je in je hoofd dikker voelt, dan dat je daadwerkelijk bent. Dit kan impact hebben op je lichaamsbeeld en zelfvertrouwen. Wanneer je iets wil veranderen in de intimiteit met je partner, dan is het goed te bespreken waar je behoefte aan hebt. Bespreek met je partner wat je prettig vindt in jullie seksleven en wat de verwachtingen van je partner zijn. Je kunt dan ook aangeven wat je op dat moment wil veranderen en waar je wellicht nog mee wil wachten. 

Ik heb nog meer vragen over seks na een maagverkleining

Je weet nu wat de algemene adviezen zijn over seks na een maagverkleining. Ook heb je kunnen lezen dat seks na de maagverkleining geen kwaad kan als je je lichamelijk goed genoeg voelt om weer seks te hebben. Wanneer je het lastig vindt om je seksleven te veranderen of met je partner in gesprek te gaan hierover, dan kun je in het nazorgtraject bij WeightWorks een gesprek aanvragen bij een van de psychologen zodat je hier extra begeleiding bij kan krijgen. Mocht na een gesprek bij de psycholoog blijken dat er meer nodig is, dan kan het zijn dat de psycholoog je adviseert contact te zoeken met een seksuoloog.