Hart- en vaatziekten
Hart- en vaatziekten komen regelmatig voor bij mensen met obesitas. Op deze pagina lees je wat hart- en vaatziekten zijn, waarom overgewicht het risico vergroot en hoe afvallen kan helpen om het hart en de bloedvaten gezonder te houden.
Wat zijn hart- en vaatziekten?
Hart- en vaatziekten zijn aandoeningen van het hart en de bloedvaten. Ze ontstaan wanneer de bloedvaten beschadigd raken of vernauwen. Hierdoor kan het bloed minder goed door het lichaam stromen en moet het hart harder werken. Dit vergroot de kans op ernstige aandoeningen, zoals een hartinfarct, beroerte of hartfalen.
Welke klachten kunnen wijzen op hart- en vaatziekten?
Hart- en vaatziekten geven niet altijd direct klachten. Wanneer er wel symptomen ontstaan, kunnen deze verschillen per aandoening.
Veelvoorkomende klachten zijn:
- Pijn of druk op de borst.
- Kortademigheid.
- Snel vermoeid zijn.
- Hartkloppingen.
- Pijn die uitstraalt naar de arm, schouder, rug of kaak.
- Duizeligheid of flauwvallen.

Vergroot obesitas het risico op hart- en vaatziekten?
Ja, Obesitas vergroot het risico op hart- en vaatziekten doordat het hart en de bloedvaten langdurig zwaarder worden belast. Hierdoor neemt de kans op aandoeningen zoals een hartinfarct, beroerte en hartfalen toe.
Door het extra lichaamsgewicht moet het hart harder werken om bloed door het lichaam te pompen. Daarnaast zorgt overtollig vetweefsel, vooral rondom de buik, voor een chronische laaggradige ontsteking. Deze ontstekingen kunnen de bloedvaten beschadigen en de vorming van aderverkalking versnellen.
Mensen met obesitas hebben ten slotte ook vaak een hoge bloeddruk, diabetes type 2 of een verhoogd cholesterol. Deze aandoeningen beschadigen de bloedvaten, waardoor ze vernauwen of minder elastisch worden. Hierdoor neemt het risico op een hartinfarct, beroerte en andere hart- en vaatziekten toe.
Hoe ernstiger het overgewicht, hoe groter het risico op hart- en vaatziekten. Er bestaat niet zoiets als ‘gezonde obesitas‘.
Wat is het effect van afvallen op hart- en vaatziekten?
Afvallen is één van de belangrijkste manieren om het risico op hart- en vaatziekten te verlagen. Door gewichtsverlies hoeft het hart minder hard te werken en verbeteren vaak ook de bloeddruk, bloedsuiker en cholesterolwaarden. Hierdoor worden de bloedvaten minder belast en neemt het risico op hart- en vaatziekten af.
Veel mensen krijgen van hun huisarts het advies om af te vallen wanneer ze hart- en vaatziekten hebben in combinatie met overgewicht. Dit advies voelt niet altijd fijn, omdat je voor je klachten komt, en niet voor je overgewicht. Toch kan zelfs een relatief klein gewichtsverlies de gezondheid van het hart en de bloedvaten al verbeteren.
Kan een maagverkleining helpen om het risico op hart- en vaatziekten te verlagen?
Ja, deze ingreep kan helpen om klachten te verminderen wanneer er sprake is van ernstig overgewicht. Bij een BMI boven 40 of een BMI van 35 in combinatie met bepaalde aandoeningen (zie maagverkleining criteria), is een maagverkleining de meest effectieve behandeling om blijvend veel gewicht te verliezen.
Een maagverkleining behandelt bestaande hart- en vaatziekten niet direct, maar kan wel een belangrijke bijdrage leveren aan het voorkomen van nieuwe hart- en vaatproblemen en het verbeteren van de algehele gezondheid.
Wil je weten of een maagverkleining een geschikte ingreep is voor jou om blijvend af te vallen? Doe dan nu onze quickscan en je ziet direct het resultaat.
Veelgestelde vragen
Wat zijn signalen van hartfalen?
Hartfalen kan klachten geven zoals kortademigheid, vermoeidheid, dikke enkels of voeten en minder goed kunnen inspannen. Ook kun je sneller buiten adem zijn tijdens dagelijkse activiteiten.
Kan overgewicht hartkloppingen veroorzaken?
Ja, dat kan. Door obesitas moet het hart harder werken om bloed door het lichaam te pompen. Daarnaast komen hoge bloeddruk en hartritmestoornissen vaker voor bij mensen met obesitas.
Waarom is buikvet gevaarlijk voor het hart?
Buikvet is niet alleen een opslagplaats voor energie, maar maakt ook stoffen aan die ontstekingen in het lichaam kunnen bevorderen. Dit verhoogt het risico op hart- en vaatziekten.
Kan een zwak hart weer sterker worden als je afvalt?
Dat hangt af van de oorzaak. Schade aan het hart is niet altijd volledig te herstellen. Wel kunnen medicijnen, een gezonde leefstijl, voldoende beweging en gewichtsverlies ervoor zorgen dat het hart beter functioneert en klachten verminderen.
👉 Meer lezen over aandoeningen bij overgewicht? Bekijk ook:
– Overgewicht en artrose
– De impact van obesitas op slaapapneu
– Hoe overgewicht hoge bloeddruk kan veroorzaken

